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《人人健康》
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2010年第21期
编号:
11980297
老年人身体姿势关乎长寿
http://www.100md.com
2010年11月1日
《人人健康》
2010年第21期
老年人随着年龄的增加,组织逐渐脱水,弹性减低;骨质疏松,强度及韧性差,负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变,脊柱弯曲度增加,韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化;肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此,老年人注意保持身体姿势的正确是很重要的。
老年人站立时,躯体应自然、平稳、端正,即上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要左右倾斜 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2010/21/20.htm
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